Ano ang dapat mong gawin kung ang sanggol ay umiyak bago matulog?
Ang mga sanggol ay nangangailangan ng tulog upang lumaki at umunlad nang maayos, ngunit kung minsan ay umiiyak sila dahil hindi sila makatulog nang mag-isa. Ang ilang pagluha sa oras ng pagtulog ay karaniwang pamamaraan ng pagpapatakbo para sa karamihan ng mga sanggol, ngunit maaaring maging hamon para sa mga tagapag-alaga. Kaya ano ang dapat gawin ng mga magulang kung ang sanggol ay umiyak bago matulog?
Ang magandang pagtulog ay mahalaga para sa mga sanggol' kalusugan at kaligtasan sa sakit. Ngunit kung kaya ng mga sanggol'matulog nang hindi muna umiiyak, isaalang-alang ang mga salik na ito:
Pakiramdam ng Hindi komportable. Ang basa o maruming mga lampin at karamdaman ay gagawing hindi komportable ang iyong sanggol at mas mahirap magpaayos kaysa karaniwan.
Gutom. Ang mga sanggol ay umiiyak kapag sila ay gutom at hindi makatulog.
Sila ay sobrang pagod at nahihirapang manirahan sa gabi.
Overstimulated. Ang maliwanag, mga screen at beep na mga laruan ay maaaring magresulta sa sobrang pagpapasigla at pagnanasang labanan ang pagtulog.
Pagkabalisa sa paghihiwalay. Ang clingy phase ay nagsisimula sa humigit-kumulang 8 buwan at maaaring magresulta sa mga luha kapag iniwan mo sila.
Nasasanay na sila sa bago o ibang paraan ng pagtulog.
Ang magagawa mo:
Subukan ang mga karaniwang nakapapawing pagod na pamamaraan na ito:
Subukang iwasan ang mga aktibidad na nagpapasigla ng hindi bababa sa isang oras bago ang oras ng pagtulog ng sanggol.
Tiyaking hindi gutom ang iyong sanggol bago matulog.
Gumamit ng mas mahusay na absorbency disposable diapers para panatilihing tuyo at komportable ang ilalim ng iyong sanggol.
Magkaroon ng matatag na gawain sa oras ng pagtulog. Tandaan kapag ang iyong sanggol ay nagising at natutulog, at manatili sa ganitong oras ng pagtulog.
Tandaan ito: Huwag hayaang patuloy na umiyak ang iyong sanggol. Mahalagang tumugon sa pangangailangan ng iyong sanggol para sa pagtulog at ginhawa.
